Aerobic

Aerobic je cvičení, kdy intenzivně spalujete tuky a zároveň trénujete fyzičku. Je určeno pokročilejším cvičenkám, které mají rády rychlou muziku a taneční sestavy. V hodinách nechybí ani posilování problémových partií jako jsou hýždě a břicho.

Pokud chcete spálit hodně kalorií, zacvičit si při rychlé hudbě a posílit problémové partie těla, přijďte a zacvičte si aerobic.